아이의 몸무게가 또 늘었네요. 그냥 "잘 먹어서 그런가 보다" 하며 넘기셨다면, 잠깐 멈춰 생각해볼 필요가 있어요.성장기 비만은 단순히 ‘체중’의 문제가 아니라, 아이의 키 성장, 자존감, 평생 건강까지 영향을 주기 때문입니다.◼️성장기 비만, 왜 문제일까?우리나라는 청소년 5명 중 1명이 과체중 또는 비만이라는 통계가 있어요. 예전보다 활동량은 줄고, 고칼로리 음식은 늘면서 생긴 변화예요.문제는 성장판이 닫히기 전에 생긴 비만은, 성장에 직접적인 방해가 된다는 점이에요.체중이 늘어나면 관절에 무리가 가고, 인슐린 저항성, 지방간, 고지혈증 같은 성인병도 더 일찍 나타날 수 있어요.또 또래 친구들과 비교하면서 자존감이 낮아지고, 운동이나 대인관계에도 위축되기 쉽죠.◼️비만 진단은 어떻게 할까?단순히 ‘몸..
